wie man es zu Hause macht
1. Blattsammlung und Vorbehandlung
Wählen Sie frisch oder getrocknetSoursop BlätterEntfernen Sie die von Insekten befallenen oder erkrankten Blättern und waschen Sie die Oberflächenverunreinigungen mit sauberem Wasser.
Die Blätter an einem belüfteten Ort auf natürliche Weise (ungefähr 3-5 Tage) flach verteilen, oder verwenden Sie einen Trockner, um bei niedriger Temperatur (weniger oder gleich bis 50 Grad) zu dehydrieren, um eine hohe Temperatur zu vermeiden, die die Wirkstoffe zerstören.
2. Schleifen und Sterilisation
Die getrockneten Blätter werden mit einem Pulverizer zu feinem Pulver ({80-100 Mesh) gemahlen, und die groben Partikel werden durch ein Sieb entfernt, um die Gleichmäßigkeit zu verbessern.
Das Pulver muss sterilisiert werden: ultraviolette Bestrahlung (30 Minuten) oder Dampfsterilisation mit niedriger Temperatur (70 Grad für 15 Minuten) kann verwendet werden.
3. Teebeutelverpackung
Legen Sie das sterilisierte Pulver in einen nicht gewebten Teebeutel mit Lebensmitteln und versiegeln Sie es nach dem Standard von 1-2 Gramm pro Beutel.
Eine kleine Menge natürlicher Aroma (wie Minzblattpulver oder getrocknete Zitronenscheiben) kann hinzugefügt werden, um den Geschmack zu verbessern, und das Additionsverhältnis darf 5% des Gesamtgewichts nicht überschreiten.
15 gesundheitliche Vorteile
1. kann gegen Krebs führen
SäulungsblattVerbindungen können das Wachstum von Krebszellen verlangsamen und die Selbstzerstörung bei Tumoren, insbesondere bei Brust- und Prostatakrebs, auslösen. Studien deuten darauf hin, dass es sich um Krebszellen ansetzt, ohne gesunde zu schädigen.
2. Mächtige Antioxidantien
Mit Vitamin C und pflanzlichen Antioxidantien gefüllt, neutralisiert es schädliche freie Radikale, die mit Alterung, Herzerkrankungen und chronischen Entzündungen verbunden sind.
3. Reduziert Entzündung
Hilft bei der Linderung von Gelenkschmerzen und Schwellungen, indem sie entzündliche Chemikalien wie TNF-Alpha blockiert, was es für Arthritis oder Darmentzündung nützt.
4. Steigert Immunität
Aktiviert Immunzellen (wie Makrophagen), um Infektionen schneller zu bekämpfen. Sein Vitamin -C -Gehalt stärkt auch die natürlichen Abwehrkräfte gegen Erkältungen und Viren.
5. Balances Blutzucker
Verbessert die Insulinempfindlichkeit und verlangsamt die Zuckerabsorption, wodurch der Typ -2 -Diabetes behandelt wird. Die Versuche zeigen bei den Anwendern einen geringeren Nüchternblutzuckerspiegel.
6. tötet schädliche Bakterien
Bekämpft antibiotikaresistente Bakterien wie Staph und E. coli, indem sie ihre Zellwände abbauen. Kann helfen, Haut- oder Darminfektionen zu behandeln.
7. verbessert die Verdauung
Faser und natürliche Enzyme reduzieren Blähungen und Verstopfung. Unterstützt gesunde Darmbakterien und lockert IBS -Symptome.
8. Herzgesundheitsschutz
Senkt die LDL ("schlecht") Cholesterinoxidation und verhindert verstopfte Arterien. Kalium in Blättern reguliert auch den Blutdruck.
9. Nährwerke
Reich an B -Vitaminen (Energie), Kalzium (Knochen) und Magnesium (Muskelfunktion). Eine natürliche Multivitamin -Alternative.
10. Bekämpft Viren
Blockiert Grippe- und Herpesviren durch Replikation. Frühe Forschungsarbeiten deuten darauf hin, dass es sogar die Fähigkeit von Covid -19 schwächen könnte, Zellen zu infizieren.
11. natürliche Schmerzlinderung
Reduziert Nerven- und Muskelschmerzen, indem Sie Schmerzsignale blockieren. Traditionell für Kopfschmerzen und Beschwerden nach der Operation verwendet.
12. Hautretter
Topisch angewendet, beseitigt es Akne und beruhigt das Ekzem. Trinken kann die Haut vor Sonnenschäden und Falten schützen.
13. Stoffwechsel Booster
Hilft, Kohlenhydrate und Fette effizienter zu verbrennen und den Gewichtsverlust zu unterstützen. Erhöht das Energieniveau bei Menschen mit trägen Stoffwechsel.
14. Detox Support
Verstärkt Leberenzyme, die Toxine wie Alkohol oder Schadstoffe filtern. Kann Katersymptome und chemische Überlastung verringern.
15. Traditionelle Heilung
Wird seit Jahrhunderten zur Behandlung von Fieber, Parasiten und Müdigkeit verwendet. Die moderne Wissenschaft bestätigt nun viele dieser alten Verwendungen.
Nebenwirkungen und Vorsichtsmaßnahmen
1. Magen -Darm -Beschwerden
Einige Menschen können Übelkeit, Blähungen oder Durchfall erleben, und es wird empfohlen, mit einer kleinen Dosis zu beginnen.
2. Wechselwirkungsrisiko
Es kann mit hypoglykämischen Medikamenten, Antikoagulanzien usw. interagieren und die Anleitung des Arztes erfordert.
3. Sonderpopulationen:
Schwangere Frauen, stillende Frauen und Patienten mit Hypotonie sind verboten; Diabetische Patienten müssen den Blutzucker überwachen, um das Risiko einer überlagerten Hypoglykämie zu vermeiden. Patienten mit Leber- und Nierenfunktionsstörungen haben eine verringerte Fähigkeit zur Metabolisierung von Toxinen, was leicht eine kumulative Vergiftung verursachen kann.
Nutzungsempfehlungen
Nehmen Sie 1-2 Packs täglich und vermeiden Sie es, auf nüchternen Magen zu trinken.
Schwangere Frauen, stillende Frauen und Patienten mit chronischen Krankheiten sollten einen Arzt konsultieren.
Wenn allergische Reaktion oder schwere Beschwerden auftreten, hören Sie sofort auf und suchen Sie medizinische Hilfe.